Hãy cứu con bạn bằng cách bỏ thuốc lá chỉ bằng 1 cốc trà

1. Cách bỏ thuốc lá bằng trà

Nguyên liệu cần có cho cách bỏ thuốc lá bằng trà:

- Lá mã đề cắt nhỏ;

- Bình thủy tình: 1 bình;

- Nước lọc đun sôi: ½ lít.

Các bước thực hiện cách bỏ thuốc lá bằng trà

Bước 1: Lấy một chút lá mã đề phơi khô xắt nhỏ rồi cho vào trong bình thủy tinh rồi đổ ½ lít nước đun sôi vào.

Lá mã đề

Bước 2: Đậy nắp bình để nguyên trong vòng 2 tiếng đồng hồ. Cả ngày, bạn nên uống hết số “trà lá mã đề” này.

Cách bỏ thuốc lá với trà lá mã đề

Công dụng cách bỏ thuốc lá bằng trà:

Bạn cứ uống đều như vậy khoảng 3 ngày thì sẽ không còn nghĩ đến thuốc lá nữa dù đã có thâm niên hút thuốc bao nhiêu năm. Tuy nhiên, để cai hẳn thuốc lá và không còn nghĩ đến nữa thì các bạn nên uống ít nhất trong vòng 1 tháng.

Ngoài công dụng cai thuốc, trà mã đề còn giúp thanh lọc phổi, bổ thận, tiêu đờm, hỗ trợ thanh lọc giải độc ra khỏi cơ thể. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm vì cách bỏ thuốc lá trên là công thức tự nhiên nên rất an toàn. Hãy thực hiện sớm để bỏ được thuốc lá, đem lại sức khỏe cho bản thân và những người xung quanh nhé!

2. Các cách cứu phổi cho những người hút thuốc lá lâu năm

Đối với những người hút thuốc lá lâu năm sau khi áp dụng cách bỏ thuốc lá trên hoặc chưa bỏ được thuốc lá thì có thể cứu lá phổi của mình với các cách sau:

Uống hỗn hợp tỏi + gừng + bột nghệ

Nguyên liệu:

- Tỏi: 400g đã bóc vỏ và rửa sạch.

- Nước sạch: 1 lít;

- Đường nâu: 400g;

- Bột nghệ: 2 thìa cà phê bột nghệ, nếu không có bột nghệ các bạn có thể dùng nghệ tươi giã rồi vắt lấy nước.

- Gừng tươi: 1 miếng.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Cho đường nâu và nước vào trong nồi, bắc lên bếp đun sôi.

Bước 2: Khi nước sôi, các bạn hãy cho thêm tỏi và gừng, cuối cùng là cho bột nghệ.Vặn lửa nhỏ và đun sao cho lượng nước trong nồi giảm còn một nửa thì tắt bếp, để nguội hoàn toàn rồi cho vào tủ lạnh để bảo quản.

Hướng dẫn làm theo cách bỏ thuốc lá này

Ngày uống hai lần, mỗi lần uống hai muỗng canh

Thời gian uống: Sáng sau khi thức dậy, uống trước khi ăn sáng và uống sau bữa tối khoảng 2 giờ.

Chỉ trong vòng 3 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Thực hiện trong 2 tuần sẽ giúp bạn làm sạch phổi khỏi tác hại của thuốc lá cực tốt.

Ăn bắp ngô

Bắp là khắc tinh của căn bệnh ung thư phổi.

Trong bắp ngô có chứa beta krytoxanthin, đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ nó có tác dụng giảm nguy cơ ung thư phổi cực kỳ hiệu quả.

Dùng hành tây

Hành tây xứng đáng được xem là siêu thực phẩm vì không chỉ là nguyên liệu của những món ăn ngon, chúng còn xếp thứ 2 trong danh sách thức ăn làm sạch phổi.

Không những vậy, hành tây còn ngăn ngừa chứng nhiễm trùng phổi và hạn chế các tế bào ung thư mới phát triển.

Với những công thức cách bỏ thuốc lá và cách cứu phổi trên, hi vọng bạn và những người thân yêu sẽ sớm bỏ được thuốc lá.